Anonim

Когато изгарянето ви удари, вие сте склонни да се чувствате много самотни. Смятате, че сте единственият човек, който се занимава с тези чувства и също така се смущавате, че сте „провалили“, като си позволявате да стигнете по този начин. В този пост искам да се спра на тези две мисли.

Първо, вие не сте провал в това, че се поддадете на изгарянето на учителя. Знам, че преминах фазата, в която смятах, че съм толкова губещ, че се чувствам така в края на учебната година. "Не трябва да съм много добър учител, ако постигна този начин", казах си. Тези мисли изглеждат толкова луди сега, че разбирам какъв е проблемът. Една от причините да бях толкова изгоряла беше, че съм склонна да влагам всичко от себе си във всичко, което правя, и не знаех как да въведа тази страст по начин, който спести част от психичното ми здраве за юни. Изгарянето може да се случи на всеки по всяко време. Има начини да помогнете за предотвратяването му, но никой не е напълно имунизиран срещу него.

Второ, не сте сами . Всеки учител се занимава с някаква форма на изгаряне от време на време. Не сте неуспех, ако отидете на колега и споделите стреса си с него или нея. Всъщност споделянето на тези чувства с други преподаватели е от решаващо значение за вашето професионално развитие. Учителите във вашата сграда могат да ви помогнат да се справите с някои от проблемите, с които се сблъсквате в момента.