Anonim

Като преподаватели се свързваме с нас, след като студент вече е преминал един кръг от тестова подготовка, но все пак старателно бомбардира изпит. Докато родителите изродят, детето се чувства нещастно. Докато спокойно преработваме материала със студента, става ясно, че той или тя е разбрал по-голямата част от материала просто добре, но нарисува празен, изплашен, изпаднал в паника, почувствал се глупав или просто се разочарова достатъчно, за да се откаже.

Ученикът е само лош кандидат за тест? Не - и ние трябва да изхвърлим този лош етикет за лош тест.

Когато децата обсъждат как са се чувствали по време на теста, те са на нещо. През последните няколко десетилетия изследователите откриха, че емоциите имат неврологичната способност да изключват процеса на обучение. С други думи, чувствата могат да определят не само какво мислите, но и дали изобщо мислите.

Студентите вземат тестове като пещерни хора

Част от причините емоциите да успеят да отвлекат процеса на тестване толкова дълго е, че чувствата често не се приемат насериозно. Студентите мислят за емоциите като размити странични продукти на живота, само за да бъдат признати около огън, докато пеят "Kumbaya." За щастие поне една група приема емоциите много сериозно: невролозите. Използвайки MRI сканиране на мозъка, учените откриха, че емоции като сплашване, гняв, безсилие и особено страх всъщност могат да затворят вниманието ви. Когато се страхувате, вашата амигдала (мъничка част от мозъка, оформена като бадем) се запалва, така че можете да се съсредоточите само върху оцеляването. Някога чух ли някой да казва: „Бях толкова уплашен, не можех да мисля?“ Това е точно описание.

Страхът идва от най-първичната част на мозъка ви. Ако сте пещерни хора и сте се сблъскали с отровна змия, преосмислянето на хубавия модел на кожата му или остротата на зъбите й би увеличил риска от нараняване. Най-добрият отговор би бил незабавно да спрете да мислите за каквото и да било, освен да се отдалечите от опасността.

За съжаление, най-добрият възможен отговор на отровна змия е най-лошият възможен отговор в тестова обстановка.

Image

Кредит: Линдзи Гари

Image

Страхувайки се от балонния лист пред тях, учениците си позволяват да затворят точно частите от мозъка си, от които най-много се нуждаят, за да отговорят на тези въпроси. Това беше частта от изследванията, която ни изненада най-много, когато започнахме работа по The Straight-A Conspiracy . Стресът на нашите студенти не беше резултат от провалянето на тестовете - това беше причината . Децата казват: "Тестът беше прекалено тежък, така че се разочаровах." В действителност тестът беше труден, защото се осуети. Научно казано, емоциите могат временно да отменят ученето.

Поставете емоциите на тяхно място

Обучението на учениците да управляват - и овладяват - своите емоции е от съществено значение. Страхотната новина е, че макар емоциите да действат като атомна бомба за учебния процес, ние вече имаме цял живот практика на работа с нашите емоции. Студентите знаят как да обезвредят гнева си, когато не е уместно да започнат битка или да говорят себе си от страха си, след като гледат страшен филм. Всичко, което е необходимо, е бърза, съзнателна промяна в перспективата. Справянето с емоциите е лесно, след като ги разпознаете и осъзнаете ефекта им.

Важно е да обучите учениците да разпознават моменти по време на тест, когато са позволили на емоциите да отвлекат вниманието им. В този момент всичко, от което се нуждаят, е нулиране - всяка умишлена промяна в перспективата, която обезсърчава емоциите и ги връща обратно. Възстановяването може да се мисли, "Просто трябва да направя тази стъпка в даден момент." Може да е фокусирано размисъл върху цялата велика практика, която са направили. Едно мощно нулиране се възползва от противоположната емоция, в този случай стратегически се смее на техния страх.

Кредит: Линдзи Гари

Кажете на учениците си: "Това е тест. Не змия." Между другото, положителните емоции като радост и любопитство ускоряват разбирането и задържането.

Какво е най-доброто нулиране? Каквото и да работи.