Anonim

Изгубих първия си ученик самоубийство неотдавна. По това време ученикът вече не беше в моя клас, нито дори в училището, но бях залят от очаквания прилив на чувства: непреодолима тъга, периодично отчаяние, натрапчиви реплики по рамки от всяко наше взаимодействие. Усетих загубата дълбоко. Беше невероятно трагично - за приятелите и семейството на студента, за мен и за света, на който се надявах, че студентът ще помогне да се оформи.

Аз също бях преследван - все още съм - от страх от подобна трагедия сред моите сурови и тревожни ученици. И неотдавнашният скок на самоубийствата на тийнейджъри в моя район подчерта този страх рязко.

Въз основа на наблюденията ми животът на учениците от гимназията, на които преподавам, е навсякъде затруднен от социалния натиск и очакванията: тестове с високи залози, настъпващата сянка на приема в колеж, жестоката конкурентоспособна училищна система, болезнения процес на намиране на кого са и повсеместното желание за приемане от връстници. Към това добавете невиждания натиск - раздробен или фрагментиран домашен живот, емоционално или физическо насилие и злоупотреба, борба с употребата на наркотици, правни проблеми и широк спектър от проблеми, с които се сблъскват много имигрантските общности в цялата страна - и това прави за период на неустойчив емоционален дистрес. През последните седмици постоянният натиск означава да се справям с депресията на учениците почти ежедневно и да помагам в подкрепа на онези, които смятам, че могат да се върнат по линията на самонараняването.

Разбира се, има много ресурси за справяне с проблемите на психичното здраве на учениците - въпреки че повечето от тях са насочени или към децата от колежа, или, по-трагично, към децата в начална и средна училищна възраст. Източниците, които предлагат стратегии, пригодени за ученици от средните училища, обикновено са или прекалено академични, или толкова общи, че са безполезни. Преглеждайки моите бележки от съвместната ми акредитивна и магистърска програма, откривам несъответствие и смущаваща липса на яснота. Стратегиите включват неща като преподаване на позитивни стратегии за управление и насърчаване на емоционалната компетентност или обучение на персонала по въпросите на психичното здраве и насърчаване на социалната подкрепа.

Като практикуващ учител не намирам това много полезно. И в ежедневния си трудов живот виждам две често срещани - и най-вече неадекватни - стратегии за психично здраве, използвани за подпомагане на средни ученици, които изглеждат като че ли се борят: Първо, отделете малко време и второ, да се хванете. Дори ако съветите са изразени по различен начин, обикновено това е вариант на една и съща тема. Студентите се съветват да вземат подрастващия еквивалент на личен ден и след това съответно да завършат работата си. Не соча с пръсти. Сам съм го направил.

В моя случай фрустрацията ме накара да търся по-добри отговори. В поредица от скорошни разговори с специалистите по психично здраве, на които се доверявам, с колеги, които имат дълга история да поставят на първо място психичното благосъстояние на учениците - и разбира се със студентите - събрах списък от стратегии, които учителите в класната стая да прилагат които могат да помогнат не само за лечение на симптомите, но и за справяне с основните проблеми.

5 стратегии за насърчаване на психичното благосъстояние на високите ученици

1. Попитайте „Как се справяте?“ - и го имайте предвид. През последните шест години стоях на вратата и посрещнах моите гимназисти с ръкостискане и вариант на този въпрос. Ако усещам някакви проблеми, бих могъл да попитам „Наистина?“ Или „Сигурен ли си?“ Мисля, че е успокояващо учениците да знаят, че възрастен човек в живота си се грижи за благосъстоянието си и изследванията силно подкрепят тази позиция.

Отговорите на учениците, дори и да не отговарят честно, могат да разкрият обеми за тяхното действително психическо и емоционално състояние. В моя клас, докато студентите завършват загрявката, отивам до списъка си и отбелязвам кои ученици изглеждаха разстроени или изключени по друг начин.

В рамките на средномесечен месец мисля, че е добра цел да се потърси една съществена проверка с всеки ученик, независимо от това как изглеждат. Учителят ще е осъществил смислен контакт един на един и ученикът ще знае, че учителят има доброто им сърце. Освен това е лесно и евтино от гледна точка на инвестираното време, но може да даде важна информация.

2. Определете работно време. Това е политика, която съм заимствал от някои от най-добрите преподаватели, с които съм работил: Определете официално работно време и ги използвайте, за да се срещнете със студенти за повече от просто академични проблеми. Например, ще се опитам да се срещна с всеки мой студент веднъж на семестър в някакъв момент извън часа на учебния час и ще използвам разговора, за да науча повече за това кои са, какви са техните академични цели и каквито и да са други притеснения. По-често тези разговори се преместват в по-смислена територия - повечето от моите студенти просто искат или имат нужда от някой, с когото да разговаря. Основното възражение е, че това струва много време и съм съгласен. Време е интензивно, но мисля, че си заслужава.

3. Помнете своя Маслоу. Изглежда банално да посочим това, но в средата на всички тестове и оценяване, трябва да напомняме, че психичното здраве всеки път коства академичните постижения. Студентите, които не се чувстват заземени или безопасни или здрави, не могат да свършат най-добрата си работа. Вместо да конструирате среда в класната стая, която работи със 100-процентова трудност през цялото време, помислете за алтернативни модели, които позволяват на учениците първо да се чувстват подкрепени и компетентни, а след това съзнателно и изрично да увеличат трудността и сложността, както е уместно. Опитвам се да практикувам един тип учебен минимализъм: много ръководени и независими практики с ниски залагания, които завършват с управляем набор от обобщителни упражнения.

4. Помислете какво има значение. Често съм разговарял както с минали, така и с настоящи колеги относно работата с грима. Мнозина са на убеждението, че ако студентът пропусне дадена задача, те трябва да бъдат - и често трябва да бъдат - отговорни за своевременното завършване при завръщането си. Други са склонни да препоръчват подход на градинаря, подрязвайки материала до най-жизнения му клон. По-конкретно, когато ученикът е извън, за учителите е важно да обмислят каква работа, какви умения и какви референтни показатели са всъщност важни за резултатите.

Когато един колега ми предложи, че не всички задачи са от значение, а тези, които имат значение, нямат значение едно и също, аз заговорих - но има много мъдрост в идеята. Когато студентът изостане, помислете за отпадане на заданията или за редактиране на работата и най-важното - обяснете на студента защо се прави това изключение. Те ще оценят яснотата и съпричастността и повечето ще отговорят, като работят с по-голяма дисциплина за постигане на по-лесни резултати в бъдеще.

5. Използвайте професионалистите. Най-добрите опити на учителите бледнеят в сравнение с подкрепата, ресурсите и напътствията на професионалистите. Не мога да се застъпя достатъчно, за да могат учителите и всички служители на училището да се запознаят с вашите училищни психолози или съветници по психично здраве (ако имате късмет) или да намерят тези много важни имена и номера веднага. Всеки специалист по психично здраве, с когото съм се срещал в образованието, ме впечатли с тяхната чувствителност, грижа и способност да идентифицират основни проблеми извън моите познания и те обясняват връзката между историята на случаите на студента и моите наблюдения по начин, който е и полезен и кристално чист. Въпреки че учителите са склонни да се опитват да бъдат самодостатъчни и да избягват да искат помощ от тези извън класната стая, ние не сме специалисти по психично здраве - и този вид помощ е необходима.